極簡習慣::第1頁極簡幸福魔法師

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你想要的是一個「既懂你心思，又能治你懶癌」的AI教練，對吧？這種教練不僅要會讀心，還得是個「心理戰大師」，能在你躺平擺爛時，用遊戲化設計讓你不知不覺動起來～（簡直是健身界的「馴獸師」！）

健康不是一時的選擇，而是日復一日的積累。正因為我將健康的行動變成了日常習慣，才能在九年後的今天保持良好的身心狀態。希望我的經歷，能啟發你開始珍惜自己的健康，將健康變成你生命中最堅實的基石。